Toques da Jana

Conheça alguns toques de ouro imperdíveis:

• #30semjacar
• 2 anos de #projetojana30anos
• Alimentação no Pré-treino: Tapioca
• Bistrô Le Manjue Organique: eu indico!
• Como dar aquela desinchada básica no pós-festas e fins de semana?
• Como organizar a minha dieta?
• Como organizar minha marmita?
• Curso de Culinária "Toque Fit", by Paulinha Boque
• Dica terapêutica: Livro de Colorir "O jardim secreto"
• Happy Hour, Festas e afins: o que fazer para não colocar a dieta e risco?
• Lanches saudáveis e práticos
• Pipoca x Dieta
• Semana Detox - O que fazer e o que comprar?
• Semana Detox: Suco Verde
• Onde comprar? Supermercado & Empório de Produtos Naturais
• Os benefícios e os resultados de uma Alimentação Funcional
• Treinamento Militar Bravus

Fica a dica, 

Jana Soggia